催眠とは何かについては色々な考え方や定義がありますが、ここでは、
「とても集中している状態」としておきます。
催眠状態になるとどうなるか？
おもに２つの状態が起こります。
まず、「無意識が先鋭化」して自分の身を守りやすくなります。
そして、本来の深層意識での自分を大切にするため、表層的な判断が取り去られ、変化しやすい状態になります。
この催眠状態になるには、
他者の力を借りる方法と、
自分でやる方法があります。
後者の「自分で催眠状態になる」のを助けるのが、Trance Purpleで販売している「MiHa(マインドフルヒプノ・アソート）」です。
自分を変化させたいと思っていたら、ぜひお試しください。