出かける前にやることって何でしょう?
人によって色々あると思います。
自分が最近やり始めたのは、寝床(ねどこ)を整えること、つまりベッドメイキングです。
1日の目標は人によって違います。仕事の目標を達成することだったり、トラブルなく過ごすことだったり、他人を助けることだったり。
自分の場合は、落ち着いた気持ちで寝ることでした。
帰った時に寝床が整っていることを認識していれば、1日のスタートも気持ちよく切れるのではと。何とういうか、ゴールから逆算する感じでしょうか?
クタクタになって帰ると、お風呂に入る気力もなく、乱れた寝床に潜り込んだり、ということも人によってはあるのでは?
それを自分は少しでも避けようと思い始めました。
出かける前に「玄関の靴を片付ける」「換気しておく」という人もいましたが、出かける前に何をするか、というのは少し考えてみてもいい気がしました。