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【心が軽くなる読みもの】後先考えずに生きてみる

「ビジネスにおいてはパラノイア(妄執狂)だけが生き残る」 という言葉を残したのは、「インテル入っている」でお馴染みのパソコンメーカーintelの共同創業者、アンディ・グローブ氏です。 「後先考えずにやってきたから今の自分 […]

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【心が軽くなる読みもの】無意識を味方につける

何やら大袈裟なタイトルになってしまいましたが、「やりたいことが毎日続けられない」という場合は、毎日決まった時間に決まったタスクをこなすことをお勧めします。 ライターを目指してる人は午前10時から15分間机に座る。 英会話

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【心が軽くなる読みもの】名曲♪上を向いて歩こう♪の本当の意味

SUKIYAKIというタイトルでアメリカでもヒットした♪上を向いて歩こう♪という歌があります。 この歌の歌詞では、「上を向いて歩こう/涙がこぼれないように」とありますが、上を向いて歩くことには他にもメリットがあります。

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【心が軽くなる読みもの】照顧脚下〜自分の足元を照らしてみる

自分の知人にお坊さんがいます。いろんなお寺を転々としていて、自分の寺を持つのが夢でした。寺を持つにはお金が要ります。そこでキャリアコンサルタントの勉強をしたり心理カウンセリングの勉強をしたりしました。ところがなかなかお金

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【心が軽くなる読みもの】お部屋は心のバロメーター

心の調子が下がってくると入浴や部屋の掃除が億劫になってきます。 つまり、お部屋の状態はあなたの心そのもの。 調子が下がっていても、ゴミを一つ拾ったり、床に散らばった物を決まった場所に戻すだけでも、心が落ち着いてきます。

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【心が軽くなる読み物】どん底との向き合い方

生きていれば「ああ、自分って今、どん底だ」と感じることが誰でもあると思います。 せっかく転職した会社がハラスメントだらけで賞与も出なくなったり、そのタイミングで身内が重い病気にかかって痛い出費とか。 良いことも悪いことも

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【心が軽くなる読み物】Do some thing different〜まずは帰り道から

自分がよく行く定食屋さんの常連さんでこんな方がいます。 当時その女性は、上司との折り合いが悪く、晩ご飯を食べる気力も薄れていたそうです。 そんな中、帰り道を変えて自宅の最寄り駅の一つ手前で降りて商店街をぶらぶらしながら歩

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