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【健康ネタ＆商品紹介】実年齢より若く見せるための健康法

実年齢より若く見せるための健康法というのは、あります。それはヨガです。ただ、ヨガはカラダの硬い人にはしんどいだけだったり、アクロバティックなポーズが好きな先生に当たると、かえって脳や眼圧に支障をきたすことがあります。 […]

感情に任せて好き勝手に発言したり行動して気まずくなったり、のちのち損したりすることはあると思います。そんなときどうすれば良いか？一つの方法として「書き換える」というのがあります。 GoogleクチコミやSNSへの投稿

「この上司の物言いにイライラしてしまう」「同僚が攻撃的で苦手」などなど、自分をすり減らす存在は職場に結構いると思います。そんなときに、自分の心身を守る方法として「ネガティブポライトネス」という技術があります。相手との

Trance Purpleでは、以下の商品は店頭のみでの販売となっています。・プロポリススプレーエクストラ・植物発酵食品「酵甦」の２点です。プロポリススプレーエキストラは、類似商品よりも良質なプロポリス配合量が多

今日は、新商品の入荷のご案内を。商品名は「酵甦」。１００種類もの天然素材を漬け込み、２年以上もの歳月をかけ、発酵・熟成された”植物発酵エキス”にオリゴ糖やプルーンエキスを加え食べやすくしました。店頭のみの販売となり

あるお医者さんがXに投稿されてましたが、韓国の大学病院の肝臓を診る部署では、朝鮮人参を飲み過ぎて肝臓を悪くした人が行列をつくっているそうです。韓国では贈り物をする際に、朝鮮人参を贈ることが多いそうで、その弊害なのだろう

人間の筋肉には、随意筋と不随意筋というのがあります。随意筋というのは重い物を持ち上げたり、電車に遅れそうな際に駆け出すための、その名の通り自分の意思で動かせる筋肉です。不随意筋はその逆で自分の意思では動かせない筋肉。心臓

大学生の頃、特に苦労したのは会計学という科目だったが教科書の表紙の絵の美しさと独創性に目を奪われ心を奪われた。著者のはしがきでその絵の描き手の名前を知ったが、その名は長く自分の胸の奥の大切な場所にしまわれた。大学を卒

マインドフルヒプノは、瞑想と自己催眠に気功やヨガのエッセンスを加えて融合させたリラクゼーションテクニックです。そのMiHAが自宅でも気楽に体験できるようにしたtoolががMiHaアソート。アロマを焚きながら、付属音源

「独立したけど仕事の依頼が来ない」「急に異性と別れることになった」「会社で営業の成績が悪い」などなど、何をやっても上手くいかないことはあります。そんな時、どうすれば良いのでしょう？どこかの本に書いてあるように、部屋