心を軽くする眺めもの

飲食店は地下に出店すると苦労すると言われています。 これは、階段を降りるのが面倒というだけでなく、「俯瞰できない」からかもしれません。 ビルの２階に喫茶店などよくありますが、２階から下を見下ろしながら飲み物をゆっくり飲み […]

和歌山といえば、空海の開いた高野山金剛峯寺があります。 空海が開祖の真言宗は、密教の主体としたもので、頭で仏教の本質を理解するのではなく、頭と体の双方で体得していくものです。 四国や紀伊・熊野を駆け回って修行にいそしんだ

生まれてはじめてSUPというものを体験しました。 正しくは、Stand Up Paddle Boatと言います。略してSUP。 ボディボードのようなものに立ってオールを持って漕ぎます。 落ちないように落ちないようにと漕い

筑波大の柳沢教授という方が眠りに関する一連の研究で、google創業者らが作る科学振興のための財団から賞金３億円を授与されました。柳沢先生の研究の中には「朝型か夜型かは遺伝的に決まっている」というものも。 つまり、朝起き

ある経営者がSNSで「人は移動距離だけ成長できる」と言っていました。 自分（Trance Purpleの運営人）も、仕事が煮詰まると電車や新幹線にふらっと乗って、海が見える温泉に１泊ほど逃亡したりします。 すると、物理的

誰だって、心が硬くなったり、放っておいて欲しい時はあります。 そういう時は、電車にでも乗ってどこかに行くのが良いですが、それが無理ならお風呂に入ったり布団かぶって深呼吸して頭を空っぽにするのもありかと。 それすら無理なら

以前、不動産再生ファンドの本に書いてあったのですが、持ち主が誰なのかわからないぐらい権利関係が複雑になって利用者も逃げてボロボロになったビルは、権利の面や見た目できれいにするだけでなく、１階のフロントに花を飾るなどすると

入浴剤を入れてお風呂にゆっくり入る。好きな街へ買い物に行く。気に入ってるマッサージ屋さんに行く。 ジムでのんびり泳ぐ。部屋を掃除する。山登りに行く。友人と電話する。焼肉を食べる。スイーツ食べ放題へ行く。 などなど、自分を

Trance Purpleを運営しているSelf（新宿にあるこじんまりとしたヒプノセラピールーム）では、月初めにお花を飾っています。 アレンジメントしてくださるのは、四谷三丁目のシャムロックさん。 予算を告げるだけで、旬