心を軽くする眺めもの

【コラム】心が固くなっているときのツール

心の平穏を保ちたい時に、音楽は有用です。 気持ちを盛り上げたいときは、お気に入りの曲をガンガン流せばいいと思うのですが、気持ちを落ち着けたい音楽となると、クリスタルボウルを叩いているだけの音楽や、水のせせらぎだけの音楽だ […]

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【心が軽くなる読みもの】苦手な相手とどう付き合う?

同僚でも上司でも部下でも親戚でも、苦手な相手というのはいるものです。 特に上司の場合は、こちらから距離を置いてしまうと、 「ふん、かわいくないやつ」 と思われてしまい、さらに厄介です。ネットで知り合った相手のようにこちら

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空海に想いを馳せて〜和歌山のパワースポットへの旅

和歌山といえば、空海の開いた高野山金剛峯寺があります。 空海が開祖の真言宗は、密教の主体としたもので、頭で仏教の本質を理解するのではなく、頭と体の双方で体得していくものです。 四国や紀伊・熊野を駆け回って修行にいそしんだ

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