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【心が軽くなる読みもの】苦手な相手とどう付き合う？

同僚でも上司でも部下でも親戚でも、苦手な相手というのはいるものです。特に上司の場合は、こちらから距離を置いてしまうと、「ふん、かわいくないやつ」と思われてしまい、さらに厄介です。ネットで知り合った相手のようにこちら […]

緑茶のリーフをアロマポットで焚きながらマインドフルネスと自己催眠のワークを楽しむツール、MiHAの英語版の録音を都内のスタジオで行いました。今年中には製品をリリースできるかと。お楽しみに！

「職場に他人の悪口を言う同僚が多くて」という相談が寄せられることが多いです。もし自分が同じことを言われていたら、、、どうすれば良いか？まず、他人は変えられません。そして、「同僚が他人の悪口を言わない職場」を求めて転

飲食店は地下に出店すると苦労すると言われています。これは、階段を降りるのが面倒というだけでなく、「俯瞰できない」からかもしれません。ビルの２階に喫茶店などよくありますが、２階から下を見下ろしながら飲み物をゆっくり飲み

「自分が何をやりたいかわからない」「人間関係がうまくいかない。そんな自分ってなぜ？」などなど、セルフにご相談くださる方の悩みの中心には、「自分という存在を見極めたい」というのがある気がします。どこまでいってもわか

和歌山といえば、空海の開いた高野山金剛峯寺があります。空海が開祖の真言宗は、密教の主体としたもので、頭で仏教の本質を理解するのではなく、頭と体の双方で体得していくものです。四国や紀伊・熊野を駆け回って修行にいそしんだ

Trance Purpleでは、MiHAというツールを販売しています。このツールのメリットは、自宅で1人でマインドフルヒプノのワークに取り組めることです。そしてマインドフルヒプノのメリットは、「ゆっくりと、しかし確実

あけましておめでとうございます。今年は、マインドフルヒプノ・インダクションの第二弾の他に、・複数のハーブをブレンドしたハーブティー・ハーブバスソルト＆エプソムソルトなどの販売を予定しています。トランスパープルは

後楽園を歩いてたら、ラーメン屋さんの店頭に「まぜひつじ」なるメニューのポスターが。メイプルにこっそり食べさせて「メイプル、共食いー」とからかったら、激怒されるだろうなー。

邱永漢（きゅうえいかん）という、「お金の神様」と呼ばれた作家がいます。最近亡くなられましたが、メディアによると残した遺産は数十億円とも。この方が興味深い言葉を残されています。「１００万円貯められる人は、いくらでも