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【ハーブ入りプロポリススプレー】のリニューアルのお知らせ

北参道のサロンのみで販売している、ハーブ入りプロポリススプレーがリニューアルしました。今回は柑橘系の成分が追加になっています。 昨年、自宅で新しく買った登山用の寝袋の性能実験のため、真冬に窓を開けて寝袋で寝たら、翌朝喉が […]

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【運営者のつぶやき】「おかげさま」という気持ち

仕事帰りに商売の神様「代々木八幡宮」に寄ってきました。 境内には縄文時代の竪穴式住居跡もあり、ここが何千年も「何があっても大丈夫な場所」であり続けたことがわかります。 年明けから霧が晴れたように忙しくなってきました。 ま

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【心が軽くなるコラム】運が良くなるコラムってあるんだろうか

運が良くなる言葉の中に、占い師などが紹介するもので、 「自分は運がいい」という言葉があります。 これはなぜかと言うと、人間の脳は「与えられた言葉に意味を求めるから」です。 つまり、「自分は運がいい」と口にしたり心の中で思

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【心がラクになるコラム】スーパー巡りと人間関係

self主宰の藤史は新宿区に住んでいるのですが、ずっとスーパーが1軒しかありませんでした。 ところがここにきて一気に3軒のスーパーが近くにオープン! もちろん嬉しいのですが、それぞれのスーパーに「これはあるけど、あれはな

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【心が軽くなるコラム】正解がゆるいものに取り組む効用

最近、心理カウンセリングサロンの方(self)では抹茶パフェをお客様にお出ししたりしています。 手前味噌ですが「これ、お金が取れるんじゃない?」と言われるくらい好評。 そして今度は、調子に乗って抹茶テリーヌに挑戦すること

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【心が軽くなるコラム】夢をかなえるコツ〜神は細部に宿る

「夢をかなえたかったら、かなえたいことを箇条書きにしてノートに書くこと」などと言われます。 確かにそうです。100個くらい書いて何年か後に見返せば、そのうちのいくつかがかなっていることでしょう。 ここでさらに「かなう確度

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【心が軽くなる読み物】母親の「痛いの痛いの飛んで行けー」がもたらすもの

子どもの頃、転んで擦りむいたり、タンコブを作ったりすると、母親が「痛いの痛いの飛んで行けー」とさすってくれた思い出がある人は多いのでは? そして、痛みがやわらぐことを不思議に思ったのではないでしょうか。 お母さんの「痛い

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【健康ネタ】カラダの炎症を防ぐ「モリンガ」という物質

最近、居酒屋に行っても「モリンガハイ」という飲み物を見かけたりします。 モリンガというのは苦味のあるハーブ。 ガンで胃を切除した和田医師は、カラダに優しいレシピ本の巻末の中で、炎症を抑制する効果があるとしてモリンガ茶を勧

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